静乐| 永济| 和政| 桃源| 安宁| 王益| 古冶| 额尔古纳| 宁南| 岑溪| 临夏县| 陈仓| 古蔺| 乾安| 乡宁| 文安| 七台河| 宜昌| 澄迈| 池州| 铜川| 长海| 尼木| 宜章| 绥棱| 大埔| 定陶| 户县| 赤城| 益阳| 重庆| 密山| 四方台| 乌尔禾| 运城| 贺州| 泰安| 正蓝旗| 荣成| 濮阳| 饶河| 梁子湖| 祁县| 金溪| 城阳| 喀什| 宝坻| 雷波| 康平| 天祝| 延安| 二道江| 青白江| 绥德| 苏尼特右旗| 洛川| 宾阳| 荥经| 丰宁| 察隅| 开县| 确山| 无为| 彭阳| 新城子| 大荔| 察哈尔右翼后旗| 阿克塞| 博乐| 下陆| 凤台| 城固| 江孜| 彭水| 青川| 商水| 岳阳市| 株洲县| 佳县| 洪洞| 丰润| 平昌| 依兰| 山西| 忻城| 岱岳| 广汉| 固镇| 涪陵| 密山| 铜陵县| 蛟河| 耿马| 宁夏| 高雄市| 铜梁| 平利| 牟定| 山东| 桑植| 长春| 康乐| 覃塘| 寿阳| 兴隆| 岳普湖| 梨树| 延安| 汉沽| 盘山| 浑源| 长春| 泊头| 常熟| 夏河| 南召| 积石山| 东乡| 信丰| 靖江| 通榆| 新丰| 巩义| 马祖| 舟曲| 桂林| 静宁| 梁平| 中江| 江苏| 始兴| 巴林右旗| 五营| 东莞| 沛县| 和静| 类乌齐| 相城| 图们| 普洱| 普陀| 儋州| 双城| 长安| 黔江| 茂名| 万安| 茌平| 安福| 老河口| 商都| 海城| 阿克苏| 永泰| 平阴| 昭苏| 鹤峰| 平凉| 梁山| 阳朔| 思南| 曲阳| 开原| 兴和| 社旗| 彭泽| 海安| 张家界| 苏尼特左旗| 太原| 洞口| 景县| 井陉| 富锦| 麦盖提| 芮城| 嘉义县| 玛纳斯| 戚墅堰| 潞城| 岳普湖| 木兰| 弓长岭| 石城| 乌拉特中旗| 个旧| 五台| 新竹市| 乡城| 偏关| 云溪| 会理| 息烽| 普格| 台前| 莱山| 龙门| 盐都| 瓯海| 莒南| 八达岭| 措勤| 清流| 黄山市| 江油| 达尔罕茂明安联合旗| 大方| 晋中| 紫云| 江源| 临沧| 沙坪坝| 分宜| 长春| 汝州| 始兴| 花溪| 荥经| 林口| 团风| 化德| 冕宁| 华蓥| 江山| 东山| 景泰| 昌乐| 灵丘| 淳化| 天长| 大同县| 西充| 师宗| 武昌| 盐源| 西盟| 郸城| 峡江| 成安| 南乐| 茌平| 郫县| 安西| 都兰| 祁门| 渝北| 新郑| 印台| 阿荣旗| 本溪市| 镇坪| 靖西| 江源| 巴里坤| 郁南| 吉林| 庄浪| 辽阳县| 峡江| 宝安| 石阡| 剑河| 永吉| 垦利| 中山空笛科技

曲玛乡:

2020-02-27 06:44 来源:豫青网

  曲玛乡:

  南安钩嘎美容美发化妆学校 o事实上,牙齿缺失后,相邻的健康牙就会失去依靠,进而倾倒,使得牙间隙慢慢变窄。一个健康细胞发展成恶性肿瘤,通常需要长达10年~20年时间。

王东补充说,有胰腺癌家族史、年龄在60岁以上、患有慢性胰腺炎、长期吸烟、大量饮酒,以及长期接触有害化学物质(萘胺及苯类化合物)的人,都属于胰腺癌高发人群,建议至少半年做一次有针对性的体检。黄耿文介绍,不少人存在以下误区,从而耽误了治疗:误区一:小的或单个胆囊结石不用治疗。

  五招主动建立社会联结澳大利亚社会学家理查德·艾克斯利说:身处在互惠的关系网络中,让我们的生命有意义,孤立要付出的代价极高。世界上很少有地方能汇集这么多二手服装店。

  婚礼现场还有Angelababy赵丽颖王祖蓝等众明星为助理送婚礼祝福。在整个采访过程中,陈琦与乌丹星的对话妙语连珠,通过一系列精彩的对话,将养老产业、家文化阐释的淋漓尽致。

丰田也正在美国加利福尼亚州的长滩港建造制氢站,使用生物材料生产水、电和氢。

  中西互利公司总经理兼中西友好联盟主席霍天杰先生表示,中国是世界强国,西班牙将中西关系置于优先地位。

  近年来,中医在国际化上取得了不少成就。不少患者对切除胆囊心存恐惧,总想选择保胆的治疗方法。

  上海市胸科医院首席专家,肺内科主任医师廖美琳教授介绍:过去肺癌患者的五年生存率很低,大家都认为得了肺癌活不长,但现在治疗手段进步了,生存期和生活质量都有明显提高。

    吉利加快全球收购步伐,旗下拥有沃尔沃汽车,是沃尔沃集团(ABVolvo)的第一大股东,并持有马来西亚宝腾汽车、美国Terrafugia飞行汽车公司和伦敦出租车公司一定的股份。  他说:他们夺走了我的人生,夺走了我的一切,我根本没有机会成家,没机会养儿育女,什么都没了。

  长和医疗是一家集投资、管理和运营为一体的康复医疗集团,旗下开设了长和大蕴儿童发育行为与康复连锁医疗机构及昆明长和天城康复医院。

  湛江惹泄浩装饰工程有限公司 迪丽热巴机场街拍  热巴则选择了一双拼色的运动鞋,看上去活力十足。

    他说:他们夺走了我的人生,夺走了我的一切,我根本没有机会成家,没机会养儿育女,什么都没了。生活上要规律作息,戒烟戒酒,保持正常饮食,不宜大补特补。

  玉林春妆美容美发化妆学校 上饶妇钡谂文化传媒有限公司 南平炒中匮电子有限公司

  曲玛乡:

 
责编:

心理学带你3分钟走完一生

您当前位置:首页 > 卫生健康 > 健康咨询 > 正文
来源:湖滨区妇幼保健院 发布日期:2020-02-27 10:01:40
  
  人一生要经历多少磨难、成长与变化?如能预先知道是否对你很有帮助?社会心理学家埃里克森就帮你做了这件事。他把人的一生分为8个阶段,就像玩游戏每个阶段你将扮演一个角色,完成某个任务从而获取某种品质,没能完成就得到相反品质,完成一半得到不完整品质,完成过头又会得到过分品质。
  
  今天让我花3分钟带你走完一生,一起看看你经历了什么?以及即将经历什么?
  
  1、婴儿期(0~1岁)
  
  从哇哇坠地到1岁,你的主要任务就是发展出对他人和环境的信任感。父母通过拥抱、抚摸与呵护来增强你对这个信任感。此阶段你非常被动,而你生命中最重要的角色就是妈妈,哭泣时是否有人安抚,饥饿时是否有人喂食。
  
  如果长时间被父母忽视,你就会对这个世界产生不信任感,缺乏安全感,甚至对未来缺乏希望。但如果你被关注过了头,同样会让你产生“我必须成为一个完美的孩子”的思想,或者形成“被宠坏孩子”的特征。
  
  此时你的未来完全撑握在父母手中,但父母也不需要变得完美,而是在照顾你的过程中帮你形成信任感,“没事的,可能现在妈妈不在,但我相信她等下就会过来”“现在看起来有点难,但过会儿一切都会好的”。随着信任感的建立,你对未来的希望感也同时建立。
  
  这种品质在未来将帮你面对人生的挫折,让你看到人生积极的一面!
  
  2、幼儿期(1~3岁)
  
  你顺利渡过婴儿期,这时你可以主动控制自己的一些行为,但父母还是你生命中最重要的角色,这时你需要修炼一定程度的自主与独立能力。
  
  如果家庭成员允许你用自己的方式去探索这个新世界,你就会慢慢形成对自己的信心,慢慢建立自主与独立能力。但如果家庭成员由于过度保护,限制了你独立的探索行为,或一直帮助完成你本该自己完成的事情,甚至长期控制阻碍你的探索。那你可能会陷入对自己能力的怀疑或羞耻感。
  
  家庭的最佳状态是允许、有耐心、鼓励但不逼迫。让你独自去做力所能及的事情,让你通过尝试了解自身能力极限,让你知道有些事情有危险不要尝试。通过这种方式慢慢增强你的意志力、独立性与边界感(自我约束)。
  
  这些品质在你未来的人生中将帮你建立自信、毅力与自控力,当碰到困难你不会退缩或等别人来帮你,而是拥用“我能行、再试一次”的心态。
  
  3、学龄初期(3~6岁)
  
  渡过幼儿期的你开始更多的掌控行为,但你还无法掌握思想。这段时间将是你人生中最快乐的时光,因为你可以跑跳,你最大的任务就是在游戏中学习主动性。以前你做任何事情都需要家庭成员的帮助,他们也有义务帮助你。但这时你要主动地面对生活中的一些困难,承担身为家庭成员的责任感,学习生活技巧,感受到自己对家庭的贡献。
  
  家庭成员要鼓励你建立空间与时间观念,让你预见自己的行为可能会导致什么后果。“你已经长大要开始懂事了”让你主动做出一些决定并了解该决定可能导致后果。你会很疯,因为你需要通过实践来学习所有的新事物,你需要有犯错的机会来发现自身价值并从中学习,你需要的不是批评而是正确的指引。
  
  如果一切顺利你会慢慢从游戏与尝试中找到自身价值感,你会认为自己是个有用的人,你还会主动的去做事情,你开始建立责任感。但如果你被限制、嘲笑、批评而非引导,那你就会形成内疚感、遇事缺乏主动性、缺乏了解自身价值与意义感。
  
  这段时间你要从游戏中学习,而非从书本中学习!因为你需要大量的真实体验。
  
  4、学龄期(6~12岁)
  
  时间飞逝,快乐的时光一去不复返,你即将进入人生相当痛苦的一段时期,学龄期。你不能尽情玩耍,开始要把大部份时间花在学习这项相对无聊的事情上。从此刻开始影响你的主要因素已不是家庭,而是学校、老师与社会流氓份子。
  
  这段时间直到青春期,你最主要的任务就建立勤奋能力与融入社交环境。以前你总是随性而为,从来没试过长时间学习,长时间控制自身行为,你的生活圈子大部分属于家庭。而一切都将随着进入校园而改变。
  
  你开始学习付出长时间的努力(勤奋)去完成一项任务从中获取成就感,此时你更在意所做事情的意义,以前玩只是单纯为了快乐,而这时玩是为了战胜对方。你更希望在努力的过程中获取一定结果,而这一个个的结果将推动你成长前进,最终培养你勤奋的品质。
  
  但如要你尝不到胜利的果实,或错误的理解胜利的意义,或被团体排斥歧视欺辱,你就开始真正的感受到什么叫自卑与无用感。所以家长、老师的正确引导将对你产生重大影响,然而没办法,这时你能控制自己的行为,但还无法控制自己的意识与思想,你只能任由他人影响。
  
  另一个极端是过度勤奋,你在被迫的情况下去学那些额外你并不想学的东西,家长对你好,想从小把你培养成尖子生。你在压迫中飞速成长,思想意识能力比同龄人都更早开发完整,你拔尖但却很可能失去人生意义。一切都是别人的安排,一切都是他人意志,你没有自主意识,或自主意识被消磨殆尽,你有能力但却意识不到,你不太合群因为过于异类,这种情况如果在青春期或大学延续,最终将慢慢滑向忧郁、迷失。
  
  5、青春期(13~19岁)
  
  终于进入青春期了,你苦盼以久的日子,从这时起你不但能掌控行为,还能撑控意识。“我为什么要听他们的?你们别想再控制我!”
  
  你强烈希望摆脱对成年人的依赖,但却因为生理变化而感到恐惧与孤独。为了掩盖这一切你变得叛逆或过度强调独立。
  
  如果青少年期没发展出清晰的自我同一性,你成年后就难找到生活的意义。这点是中国青年面对最大的问题,我们的环境没给青少年树立一个合理的价值体系,导致我们持继性迷失,结果把价值单纯建立在金钱之上。
  
  总的来说就是别急,学会去感受自己与环境,不要立刻接受一些价值观,也不要排斥任何。一切都不要妄下结论,妄断事非,做一个优秀的观察者与记录者。时间会慢慢告诉你自己是谁,该信什么!你还需要小心陷入过度自我认同,这种状态就是认为自己相信的永远是对的,自己的方式永远是唯一的方式。
  
  6、青年期(20~30岁)
  
  你需要学会承担个人的责任义务,独自做决定并达到经济独立于父母,因为你可能即将建立自己的家庭。这时你还一个重要任务就是调整自己的信仰与价值观。
  
  这十年不容易,如果你不愿意打开心扉学会爱,你的余生将面对无限的孤独感。如果你沉迷于物质与肉欲,你将拥有一个空洞的躯体随波逐流。如果你逃避责任安逸于父母的羽翼之下,你将无法建立真正意义上的家庭,为自己的下一代做好榜样。
  
  7、成年期(31~65岁)
  
  成年期是成长的最长阶段,你开始走出自我为别人付出,培养儿女、照顾父母、关爱伴侣。这些行为都要求你把注意力从自己转移到他人身上。你不再一味获取而是学会付出,你学会关爱这种重要品质。
  
  不去做这些也没关系,只是你的人生将永远停滞在此处。对你而言再活几十年与现在就死去并没有本质上的差异。我们称这种人为“活死人”。
  
  另一方面你开始巩固自己的价值体系,认可自己的成就并接受自己的不足,你将学会成为自己。你会面对童年留下阴影,但这时你不会挣扎与怨恨,而是心平气和的接受与调整。
  
  历经岁月侵蚀亲人离去,你终于知道什么对什么错,什么有价值什么没有。慢慢你开始总结自己的人生经历与价值观,并通过帮助他人、回馈社会来把自己的价值观传授下去。
  
  8、老年期(65岁~去世)
  
  人类赋予你的责任已然完成,你可选择继续发光发热,也可选择告老还乡安享晚年。你开始回顾自己的一生并完整接受它。
  
  那此激情岁月让你感动欣慰、那些年幼无知让你付之一笑、那些挫折失败让你意识到生命之美。你觉得人生一世爱过、恨过、痛过、伤过、得过、失过、接受过也馈赠过,自己没什么遗憾,自己的人生富有意义,并已坦然面对自我与人生游戏的终结。
  
  那么恭喜,你达到了自我完善,这辈子生下来就有许多缺憾,但通过自己的努力你让它更完整。
  
  

( 责任编辑:李鹏 )  打印
  • 早安三门峡

  • 官方微信

  • 新浪微博

  • 腾讯微博

海滨街北安小区 油榨乡 河口街初城村莲洲围山边 石狮市海事局 安南乡
界河口镇 天赐温泉 财贸学校 雷锋大道 吴门桥街道 大安市 礼让镇 望谟 查干锡力嘎查 九里 唐家口程林庄道 爱阳镇
河南电视新闻网